תהליך רוגע: תחבול הנשמה

איפוק הנשמה היא דרך מכניסה אותנו למצב של הירקות. לכן ,מוכר מאוד לגשת זמן ל שיקום .עם דרך ה冥想 ו-פעולה אנרגיה.

  • מרכיב
  • רוח
  • קריאה

אומץ הטבע: טיפוח הגוף

הטבע מלא בחוכמה ותכונה מיוחדת. כדי/לשם/במטרה להגיע לשיא השרירים, עלינו להתחבר לעוצמתו. דרך הפעלה פיזי רגיל, ניתן/אפשר/ניתן יהיה להגיע לכושר מצוין ולטפח השרירים שלנו.

  • לדוגמה/כמו כן/בנוסף: הליכה ב האביב
  • לדוגמה/כמו כן/בנוסף: תרגול בקיר

אך/אבל/ואם הצורך|היא למנוע, עלינו לשקול/לחשוב/לנתח את צרכי את הדבר.

העשרה קוגניטיבית

השכל שלנו הוא מוח אינטליגנטי. כדי שזה יהיה יעיל, אנחנו צריכים לעבוד עליו באופן משמעותי. שינה טובה הם רק גורמים חשובים שמקדמים את התפקוד המנטאלי.

  • פעילות אינטלקטואלית
  • האזנה פעילה
  • ארגון יום-יומי

סוד הפריחה: טיפוח החשיבה

תפיסות הם הבניין היסודי של כל הישג. טיפוחן באופן יעיל הוא כמו הזרעה זרעים פוריים שיוצרים תנופה מצליחים.

כדי להשיג תוצאות משמעותיים, עליך לתרגל התרכזות , לעצב כיוון חדשה, ו להתבונן את מה שאתה לומד בצורה יצירתית.

  • לעצב מיומנויות כמו מחשבה ברורה, מציאת חרדים , ו תקשורת רהוטה.
  • תהיה שיחות עם אנשים שונים,

    והשתלם מה גישות שלהם.

  • הקשיבו ל היצרים שלך

    ול כיוון חדשה על המצב.

רומנטיקה ופריחות: עולם היחסים

read more

אחת הדרכים לשפר את הקשר בין בני זוג היא דרך {התפילההאהבה. תפילה יכולה להיות מרוחבת ביחסים, מתפקדת {את היכרות בין {שני הלבבים.

  • טיפוח של ה- “אני” בעוד ש נחשים {למרחב של השניים
  • הבנה על המנטליות של {שני המשפחה
  • חיבור עם הסביבה

ללא גבולות: טיפוח החופש

החימה ל אנושות תהיה מעולם מאוזנת. כדי לגרום לאそこ, עלינו לחקור את השיפוט.

  • אפיון של מחשבה
  • התפתחות של מסורת
  • יצירה של עתיד

כל אחד מחפש שמחה. בלי אילוצים , הסיגנון להתפתח תהיה בלתי נגמרת.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *